El infonauta

Cinco hábitos que dañan tu cerebro y aumentan el riesgo de demencia, según neurólogos

La salud cerebral depende de tus rutinas diariasExpertos de Harvard y neurólogos consultados por SELF advierten que cuidar el cerebro no depende de milagros, sino de decisiones cotidianas. Mantener movimiento, manejar el estrés y dormir bien son claves para evitar el deterioro cognitivo. Los especialistas señalan que incluso pequeños cambios pueden reducir el riesgo de…

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Este es el hongo que regenera neuronas y fortalece la memoria, según la ciencia

Un estudio de científicos australianos reveló que el Hericium erinaceus, conocido como “hongo melena de león”, podría regenerar neuronas y mejorar la memoria. Esta seta, usada desde hace siglos en la medicina tradicional, está atrayendo la atención por sus propiedades bioactivas. El poder de la melena de león La investigación fue liderada por el profesor…

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