El infonauta

Este es el hongo que regenera neuronas y fortalece la memoria, según la ciencia

Un estudio de científicos australianos reveló que el Hericium erinaceus, conocido como “hongo melena de león”, podría regenerar neuronas y mejorar la memoria. Esta seta, usada desde hace siglos en la medicina tradicional, está atrayendo la atención por sus propiedades bioactivas. El poder de la melena de león La investigación fue liderada por el profesor…

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Aliados del cerebro: 8 alimentos clave para una mente activa después de los 60

Una alimentación rica en antioxidantes y grasas saludables es esencial para mantener la memoria y prevenir el deterioro cognitivo en la tercera edad. Frutas rojas, cítricos, vegetales de hoja verde, brócoli y coliflor aportan compuestos protectores que combaten el estrés oxidativo. Además, el pescado azul como el salmón, las sardinas y la caballa, ricos en…

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