Duermes poco para ser una persona más productiva?
A veces no dormimos lo suficiente ya sea por ser una persona mas productiva o en su defecto porque no somos los suficientemente organizados o simplemente por el estrés cotidiano, como sea debes tomar en cuenta que esos minutos u horas faltantes de sueño se acumulan. Según el psiquiatra William C. Dement es el fundador…