
Revelan los 7 Hábitos Clave para Retrasar el Envejecimiento Cerebral y Mantener la Mente Joven
Una revisión científica de más de 30 investigaciones revela cómo actividades simples pueden retrasar el envejecimiento cerebral. El estudio, que analizó a más de 3,000 adultos entre 60 y 80 años, muestra mejoras del 15 al 20% en memoria y velocidad mental en solo seis meses. Ejercicio Mental: La Clave de la NeuroplasticidadActividades como aprender…