¿Usas jeans ajustados todos los días? Esto es lo que podrías estarle haciendo a tu cuerpo

Los jeans ajustados son una prenda infaltable en muchos armarios: estilizan la figura y combinan con casi todo. Sin embargo, su uso frecuente podría afectar tu salud, especialmente la circulación sanguínea.

Esta prenda puede comprimir venas y nervios, provocando desde hormigueo en piernas hasta casos más serios como el síndrome compartimental.

Riesgos circulatorios y neurológicos

El uso excesivo de jeans ceñidos puede generar calambres, sensación de frialdad en los pies y, en situaciones extremas, dolor persistente. También se ha documentado compresión nerviosa, como la meralgia parestésica, y riesgos reproductivos en hombres por aumento de temperatura en la zona testicular.

Personas con mayor riesgo

Los efectos son más notorios en personas con diabetes, varices o movilidad reducida. Además, quienes pasan muchas horas sentados o agachados deben tener especial cuidado.

Cómo prevenir daños sin renunciar al estilo

Para evitar problemas, es recomendable usar jeans elásticos, no exceder las seis horas de uso continuo y elegir la talla correcta. Escuchar al cuerpo es clave: si hay molestia o dolor, conviene cambiarse de ropa.

Conclusión

Vestir con estilo no debe implicar sacrificar la salud. Optar por modelos más cómodos y prestar atención a las señales del cuerpo puede marcar la diferencia.